chieffi » Seminários http://chieffi.com.br site da ana maria chieffi Sun, 10 Sep 2017 04:09:31 +0000 en-US hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.5.2 Seminários & Correlatos http://chieffi.com.br/seminarios-correlatos/ http://chieffi.com.br/seminarios-correlatos/#comments Mon, 25 Mar 2013 23:00:12 +0000 Ana Chieffi http://chieffi.com.br/?p=1615 Read More »]]> Por causa de minha enorme facilidade em “viajar” é que sempre anoto tudo. Quando aluna, sentava sempre nas primeiras fileiras, para poder prestar atenção.

 De aluna a profissional, sempre estou presente aos mais variados eventos em que haja algo de bom para aprender. Parte considerável dos eventos a que compareci, o fiz em caráter profissional, tendo muitos desses eventos ocorrido no âmbito do governo estadual de SP.

 Neste link estão suas sínteses (com o perdão dos palestrantes).

     Saúde                              Assuntos Setoriais                             Assuntos Nacionais                              Assuntos Internacionais

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Seminários & Correlatos: Saúde Plena http://chieffi.com.br/seminarios-saude-e-afins/ http://chieffi.com.br/seminarios-saude-e-afins/#comments Sun, 24 Mar 2013 12:00:47 +0000 Ana Chieffi http://chieffi.com.br/?p=4151 Read More »]]> Sempre considerando a Saúde Plena (não só física, como mental, emocional e espiritual), abaixo estão anotações de eventos a que compareci sobre o assunto:

Palestra de Shibendu Lahiri – mar./2013

Curso Introdutório de Meditação Raja Yoga – OBK, 2008

 Retiro: A Alma Quântica – Ken O’Donnell – OBK, nov./2013

Não mate o ego, limpe-o – Ken O’Donnell – OBK, out./2015

 Reflexões sobre mente e vida saudáveis – Nirmala Kajaria – OBK, dez./2013

 A lei da atração sob a ótica do Raja Yoga – Meera Nagananda – OBK, set/2007

 Tempo para ter tempo – Flávia Rodrigues – OBK, abr./2008

Xamanismo, liberdade, evolução e Yoga – Danny Paradise, maio/2008

Intensivo de Hatha Yoga com Padre Joe Pereira – Jun./2008

Intensivo de Hatha Yoga com Laurent Dauzou – Jul./2008

Intensivo de Hatha Yoga com Prof. Arun – Jun./2008

 O vegetarianismo e a medicina Ayurveda – Luiz Guilherme Correa Neto – abr./2010

 II Encontro Brasileiro de Ayurveda – Jul./2008

 Metafísica da Saúde I: Sistemas Respiratório e Digestivo – Valcapelli e Gasparetto

Metafísica da Saúde II: Sistemas Circulatório, Sanguíneo, Urinário e Reprodutor – Valcapelli e Gasparetto

 Metafísica da Saúde III: Sistemas Endócrino e Muscular – Valcapelli e Gasparetto

 Metafisica da Saude IV: Sistema Nervoso – Valcapelli e Gasparetto

I Encontro do Núcleo de Medicina Veterinária e Espiritualidade/NUVET de SP 

 V Congresso Nacional da AME Brasil – maio/2005

 Jornada Científica da AME-SP – nov./2006

 VI Congresso Nacional da AME Brasil – jun./2007

 Uso, abuso e dependência de substâncias psicoativas – maio/2008

 Cuidados paliativos – out./2007

O parto e o Zen – Jorge Hadick – out./2005

 Escolhendo a realidade – B. Alan Wallace – jun./2005

Física Quântica e Espiritualidade segundo Ken Wilber – ago./2007

Desafio à Gestão de Pessoas – Pedro Calabrez Furtado – Nov./2014

 Programa Nova Etapa – AFPESP, jun./2013

 Preparação para a Aposentadoria – Armelino Girardi – AFPESP, out./2013

A integralidade do Ser – Thaís H. Costa, out./2014

Programação Neurolinguística – maio/2003

Grupo Biologia e Saúde – ago./1997

Numerologia Pitagórica – Roberto Numerólogo – jul./2007

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Seminários & Correlatos: Assuntos Setoriais http://chieffi.com.br/seminarios-correlatos-assuntos-setoriais/ http://chieffi.com.br/seminarios-correlatos-assuntos-setoriais/#comments Sun, 24 Mar 2013 11:00:58 +0000 Ana Chieffi http://chieffi.com.br/?p=4504 Read More »]]> Mapa da exclusão social em São Paulo – jun./96

 Fórum da cidade de São Paulo – out./96

 Desenvolvimento sustentável para o Vale do Ribeira – jan./97

 Indústria no ESP – 2002

 Dinâmicas metropolitanas de SP – nov./02

 Planejando São Paulo – fev./03

 Direitos humanos e combate à discriminação – nov./09

 Governo aberto – maio/12 

São Paulo rumo à Rio+20 – maio/12

 Gestão do conhecimento no governo – ago./12

 Apoio às empresas tecnológicas nascentes – set./12

 Os talentos estão em casa – nov./12

 Ações afirmativas – nov./13

Inovação social – ago./14

Cidadania em rede – set./14

O marco civil na internet – out./14

Trabalho: entre o sonho e a realidade – nov./14

3º Congresso sobre Gestão de Pessoas no Setor Público Paulista – nov.2014 

Coaching, mentoria e tutoria – dez./2014

 

A poluição em São Paulo – nov./02 

Emprego e cidadania das mulheres – mar./03 

O plano diretor e as mulheres – mar./03 

Direito à Moradia – maio/03 

O plano diretor de transportes nas RMs – ago/03 

Desafio habitacional no ESP – set./03 

O setor imobiliário – nov./03 

Política habitacional no ESP – abr./05 

Espaço Mulher – mar./09 

Minha casa, minha vida – abr./09 

ITESP – Sobre o Código Florestal – ago./12 

A questão agrária no Brasil – ago./13 

Brigada de Incêndio – nov./13

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Seminários & Correlatos: Assuntos Nacionais http://chieffi.com.br/seminarios-correlatos-assuntos-nacionais/ http://chieffi.com.br/seminarios-correlatos-assuntos-nacionais/#comments Sun, 24 Mar 2013 10:00:36 +0000 Ana Chieffi http://chieffi.com.br/?p=4651 Read More »]]> Desafio social da fome – dez./96 

A causa nacional – set./97 

Um projeto de desenvolvimento – mar./98 

O futuro da indústria brasileira – abr./98 

1968: 30 anos depois – jun./98 

A crise federativa – abr./99 

Planejamento público – jun./99 

Pacto federativo e guerra fiscal – jun./2000 

Conferências das Cidades – 2003 

Como a economia brasileira pode crescer – abr./03

Brasil, um país de todos – jul./03 

Cidade para todos – set./03 

Escolas de Governo – nov./03 

Governança Pública – ago/05 

Áreas dinâmicas e estagnadas – jun./08 

Agenda Brasil Conhecimento – setor de desenvolvimento regional – ago./08 

Redes Urbanas – out./08 

Governança Metropolitana – dez./08 

A crise econômica – mar./09 

Poluição veicular – mar./09 

Acordo ortográfico – maio/09 

Depois da crise, as reformas – jun./09 

IV Fórum da cidade – regiões metropolitanas – nov./09 

Situações de risco – mar./10 

Mudanças climáticas e economia brasileira – set./11 

Por que a política não empolga como o futebol? Jul./12 

Inovação em governos – out./12 

Por que o Brasil não inova? Mar./13 

Racismo, o que eu tenho com isso? Maio/13 

Renda mínima de Cidadania – 21/06/13 

Finanças Públicas no Brasil – set./13 

Financiamento para o desenvolvimento – nov./13

Cargos e empregos de provimento em comissão – maio/14

Orientação financeira – maio/14

3º Encontro das COETRAEs – nov./14

Gestão do Conhecimento na Administração Pública Federal - nov./14

3º Congresso sobre Gestão de Pessoas no Setor Público Paulista - nov./14

Novas tecnologias e o potencial de inovação em governos - nov./14

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Seminários & Correlatos: Assuntos Internacionais http://chieffi.com.br/seminarios-correlatos-assuntos-internacionais/ http://chieffi.com.br/seminarios-correlatos-assuntos-internacionais/#comments Sun, 24 Mar 2013 09:00:26 +0000 Ana Chieffi http://chieffi.com.br/?p=4749 Read More »]]> Formação profissional – 1996 

Inclusão social – abr./99 

Gênero no mundo do trabalho – Maio/2000 

Água: valor econômico e desenvolvimento sustentável – dez./2000 

VIII Encontro da Sobeet – ago./02 

I Fórum Alca – set./02 

11.09.2002: o que mudou? 

III Fórum Social Mundial – fev./03 

O Planejamento no início do Século XXI – abr./03 

Municípios na articulação regional – nov./03 

I Fórum executivo de economia e finanças – mar./04 

III Semana de Economia da PUC – maio/04 

URBIS 2004 – jun./04 

O Papel da Sociedade na Política – ago./08 

A relação Estado-Sociedade em Thomas Hobbes – jun./09 

Justiça social e direitos humanos – jun./09 

Panorama da Economia Mundial e Perspectivas da Economia Brasileira – ago./09 

Direitos humanos e combate à discriminação – nov./09 

Economia criativa – set./11 

O governo como rede social – mar./12 

Criatividade nas cidades europeias – maio/12

Economia criativa e colaborativa –  abr./14

Integração da infraestrutura na América do Sul – FIESP – maio/15

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Palestra de Shibendu Lahiri – mar./2013 http://chieffi.com.br/palestra-de-shibendu-lahiri-mar-2013/ http://chieffi.com.br/palestra-de-shibendu-lahiri-mar-2013/#comments Wed, 20 Mar 2013 23:55:50 +0000 Ana Chieffi http://chieffi.com.br/?p=762 Read More »]]> É preciso ouvir com o coração e não com a mente. No coração a compreensão está numa dimensão diferente; ela é o despertador da inteligência. Precisamos despertar para a ação e deixar a reação, que se baseia no conhecimento pré adquirido, emprestado. Reagimos tanto que esquecemos que a ação vem da fonte (Deus).

A liberdade da ideia da separação é a fonte do conflito. Precisamos nos libertar do “eu,eu,eu”, “você, você, você”, essa consciência separada. Quando nos libertamos do ego, ele se liberta e tudo o que Eu é passa a valer mais, a caminho da perfeição. O despertar da consciência é holístico.

Respostas, sim; reação, não. Yoga é a libertação da identificação; Byoga é a identificação. A verdadeira dimensão do Yoga espiritual é quando se buscam respostas.

Voltar ao Yoga é vir à vida. O excesso de atividade mental faz com que a vida fique dormente. É difícil conhecê-la com tanta fragmentação mental. A vida não nasce nem morre. Também não interessam vidas passadas ou futuras porque a vida é eterna. Hindus e outros querem saber dessas vidas. Os cristãos esperam o Paraíso.

Quando o corpo morre, ele alimenta insetos e plantas. Não há um chefe mafioso que julga e manda uns pro céu e outros pro inferno. Não somos pecadores à espera de um salvador. Podemos nos salvar; ninguém salva ninguém.

Jesus foi um yogi oriental. A cruz é um símbolo muito antigo do Yoga e não do sofrimento: o vertical significa o eu separado e o horizontal, o cancelamento desse eu.

A meditação entende a natureza dessa separação – não é MIMditação. É um processo interno. Em grupo pode-se refletir sobre mensagens e tirar dúvidas. No plano interno não existe “como”, que é a esperança, o “egotrip”.

Temos dois demônios nos ouvidos, duas consciências divididas. É preciso observar o que acontece. A mente sempre julga, não é receptiva. Ela estrangula o corpo. Quando há conhecimento, há uma fração no cérebro que separa o conhecedor. O mercado espiritual é que dá títulos ao conhecimento.

O Eu age como coordenador do conhecimento técnico e isso é muito útil. O problema é, a partir daí, ser competitivo, sentir ciúme inveja etc. O desafio é ir pro mundo interno. Fora, a base é a ambição, a ganância: quanto mais acumula, mais é bem sucedido. Internamente o Eu cria poluição mental. Foi o medo que criou o Eu. Eu é medo. Não “tenho” medo, inveja, ciúme. Não há dois: um não tem o outro, é o mesmo!

Eu é a consciência. Tudo o que Eu faz para se liberar da poluição mental não adianta, porque Eu é a poluição mental. Sua ação só a alimenta. Quanto mais medo, mais Eu; quanto mais Eu, mais medo. O Eu investe em si para se perpetuar. O Eu só se dissolve com o fim da dicotomia, da separação; com a fusão do observador e do objeto observado.

A inteligência age quando nada é feito pelo Eu separado. Deus não é dual – seu advento ocorre sem dualidade. A divindade é a consciência holística, não fragmentada. Não dualidade é o conhecimento mais supremo. Essa compreensão é o final do Byoga (separação). O que é inteiro permanece, é holístico. O que é parte, diminui. Somos plenamente divinos, não uma parte.

Swadyahya é autoconhecimento, autoestudo. Há práticas, ritos para isso. O que dificulta é a bagagem e os preconceitos.

Kryia Yoga é ensinado em ambiente sagrado e não são só informações, é transformação, Yoga espiritual. É um caminho interno, um processo de emancipação individual.

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Curso Introdutório de Meditação Raja Yoga – Org. Brahma Kumaris/2008 http://chieffi.com.br/curso-introdutorio-de-meditacao-raja-yoga-org-brahma-kumaris2008/ http://chieffi.com.br/curso-introdutorio-de-meditacao-raja-yoga-org-brahma-kumaris2008/#comments Wed, 20 Mar 2013 23:50:48 +0000 Ana Chieffi http://chieffi.com.br/?p=3951 Read More »]]> 1. ALMA E CORPO

 - Diferença entre a alma e a matéria, o ser metafísico e o corpo físico

- Diferença entre “eu” e “meu”

Posição, forma e atributos da alma

Primeiros passos na meditação.

SINÔNIMOS

anima-animus – consciência – energia vital – espírito – essência – eu – eu interior – ser

Alma – energia, eterna, ilimitada, imortal, metafísica

Corpo – matéria (energia condensada), físico, limitado, mortal, perecível

Forma: um ponto infinitesimal de luz consciente

Posição: centro da testa

Qualidades: amor, equilíbrio, felicidade, paz, poder, pureza e verdade.

 

FACULDADES DA ALMA “EU”:

Intelecto – decisões, discernimento, força de vontade, habilidade de entender, julgamento e raciocínio.

Mente – criação de idéias, emoção, imaginação, pensamentos e sentimentos;

Samskaras (resíduos) – crenças, hábitos, instinto, memórias, personalidade, talentos e valores.

 

ALMA E MATÉRIA

- A qualidade dos pensamentos -

- Como os pensamentos criam uma atmosfera -

- O entendimento da natureza da consciência –

- O estado da alma e seu relacionamento com o mundo –

- Os cinco tipos de pensamentos: comuns, elevados, inúteis, necessários, negativos

- Os dois tipos básicos de consciência “eu, a alma” e “eu, o corpo”.

 

  1. CONSCIÊNCIA DO CORPO E DA ALMA

Consciência da Alma

– a beleza real é a da alma;

- aprecio minhas qualidades inatas e as dos outros;

- consigo melhores resultados com menos esforço;

- entendo tudo o que faço;

- possuo autocontrole;

- sou livre;

- sou eterno,

- não tenho medo da morte.

 

Consciência do Corpo

– atração pela beleza física;

- estou em escravidão;

- mais esforço e menos resultados (cansaço e tensão);

- tenho medo da morte;

- tenho muitas perguntas e poucas respostas;

- visão fixa nos meus defeitos e nos dos outros.

 

AS CINCO NEGATIVIDADES DA ALMA

Apego – relação de posse com pessoas e objetos;

Arrogância – culto a uma auto-imagem falsa e temporária;

Ganância – realização por meio da aquisição de bens materiais, status e sentidos físicos;

Luxúria – desejo de satisfação dos órgãos dos sentidos;

Preguiça – falta de vontade, não de3sejo de fazer o que é preciso;

Raiva – animosidade quando outro “vício” é ameaçado.

 

OS TRÊS MUNDOS

Mundo incorpóreo – alma no estado latente, cor vermelho-dourada, lar de Deus e das almas, não há pensamento.

Mundo sutil – comunicação por pensamentos, forma angélica, há movimento mas não matéria e som, região de luz branca.

Mundo físico – composto pelos cinco elementos, mundo da ação, onde desempenhamos papéis, visto com os olhos físicos.

 

  1. A UNIÃO COM O SER SUPREMO

- Os diferentes conceitos de deus;

- Os instrumentos para perceber Deus;

- No plano metafísico semelhante atrai semelhante;

- Três níveis de energia:

Alma suprema;

Alma humana;

Matéria (natureza);

- Meditação: uma ligação de amor com Deus.

 

IDENTIDADE DE DEUS 

Nome: Shiva (Benfeitor, Semente da criação, Ponto-fonte)

Residência: mundo das almas

Forma: ponto de luz.

 

OS TRÊS ATOS DE DEUS

Criação – sustentação– transformação

 

OS TRÊS CONCEITOS SOBRE DEUS

Onipresença: pela lembrança experimento Sua companhia

Onipotência: Deus tem poder de transformar tudo o que é impuro

Onisciência: Deus conhece meu passado, presente e futuro.

 

DEUS:

- Absolutamente justo;

- Benfeitor supremo;

- Forma de energia superior, não física;

- Pai supremo, mãe suprema;

- Princípio criativo;

- Todo poderoso

- Todo amor;

- Único moralmente perfeito;

- Verdade absoluta.

 

SEMELHANÇAS E DIFERENÇAS

Mesma forma e tamanho

A alma humana perde seus atributos originais devido à identificação com o corpo;

Deus nunca entra no ciclo de nascimento e renascimento.

 

Mesmo poder eterno e metafísico

A alma humana oscila em termos de natureza;

Deus permanece eternamente estável.

 

Mesmo estado original: puro, cheio, de virtudes e poder espiritual

Esquecemos quem somos e de onde somos;

Deus retém o conhecimento do processo inteiro.

 

RELACIONAMENTOS COM DEUS

Mãe – amor incondicional, misericordioso

Pai – oferece proteção e a herança das qualidades divinas

Filho – doação de tudo o que tenho

Amigo – conversação, apoio em qualquer momento

Amado – compartilha de assuntos íntimos, apoio duradouro

Guia Supremo – diretrizes para cada passo na vida espiritual

Professor – descoberta da sabedoria e da verdade

Médico – diagnóstico correto e cura das fraquezas

Gerente – presteza em executar instruções

Corretor de Valores – investimento sábio em meu futuro.

 

  1. KARMA E YOGA

Definição de lei do karma – fluxo de energia através de pensamentos, palavras, ações e relacionamentos e o seu retorno

Analogia física: 3ª lei de Newton (ação e reação – no físico, a reação é imediata; no espiritual, nem sempre.

 

AS EVIDÊNCIAS DO PROCESSO KÁRMICO E DO RENASCIMENTO

Os quatro tipos de karma – para o eu, para os outros, para o lazer e serviço espiritual 

Três tipos de ações – positiva, negativa e neutra

- O papel de Deus na lei do karma

- Como fortalecer a consciência e mudar hábitos profundamente arraigados

- O karma yoga nas ações e nos relacionamentos

- Meditação: um método para eliminar contas cármicas do passado e acumular energia para ações elevadas.

 

O CICLO DO TEMPO

DEFINIÇÃO DE ETERNIDADE

O processo cíclico do tempo

AS QUATRO IDADES:

AS IDADES DO OURO E DA PRATA

- O dia da humanidade

- A expressão natural do ser completo e perfeito

AS IDADES DO COBRE E DO FERRO

- A noite da humanidade

- O período da qualidade do ser

 

A IDADE DA CONFLUÊNCIA

- A transição entre o velho e o novo

- O despertar da consciência verdadeira

- A idade mais valiosa e benéfica

- O reencontro com a Fonte

- O momento da autotransformação

 

A ÁRVORE DAS RELIGIÕES

- A história da humanidade como uma árvore

- O papel das raízes, do tronco, dos galhos e das folhas

- A conexão da Semente com a árvore

 

5. MEDITAÇÃO

- O que é meditação Raja Yoga

- Os primeiros passos da meditação

- a alma

- as qualidades originais

- o lar

- a conexão com o Ser Supremo

- os relacionamentos com o Ser Supremo

- A importância dos pensamentos elevados

- O benefício da meditação com os olhos abertos (drishti)

 

ELEMENTOS PARA UMA BOA MEDITAÇÃO

- ambiente favorável

- dedicar um tempo para a prática

- entender os benefícios

- estar descansado

- os melhores horários

 

PASSOS DA MEDITAÇÃO

1º – desapegar o eu dos pensamentos negativos, inúteis e mundanos

2º – criar pensamentos elevados sobre meu estado original

3º – visualizar-se em um lar de luz espiritual e de silêncio

4º – visualizar-se como um ponto de luz consciente diante de Deus em sua forma radiante de luz e ficar aberto para receber seu amor

5º – experimentar diferentes tipos de relacionamento com Deus.

 

OS OITO PODERES DO RAJA YOGA

O QUE É PODER ESPIRITUAL

A DIFERENÇA ENTRE PODERES E VIRTUDES

PODERES DE PREPARAÇÃO

Ajustamento

Empacotamento

Introspecção

Tolerância

 

PODERES PARA A AÇÃO

Cooperação

Decisão

Discernimento

Enfrentamento

 

  1. AS VIRTUDES DIVINAS

QUALIDADES INATAS – amor, equilíbrio, felicidade, paz, poder, pureza e verdade.

 

COMPLEMENTARIDADE DAS VIRTUDES

- Determinação sem flexibilidade gera teimosia

- Responsabilidade sem jovialidade traz cansaço

 

HORA CERTA, LOCAL CERTO, PESSOA CERTA

 

VIRTUDES HUMANAS X VIRTUDES DIVINAS

 

COMO DESENVOLVER VIRTUDES

- apreciar o silêncio

- conexão com Deus

- estudo espiritual

- reconhecer os benefícios das virtudes

- praticar

 

ESTUDO ESPIRITUAL

Aprendizagem, benefícios, concentração, forma de rendimento, reflexão, regularidade, rotina

 

MÉTODOS DE ESTUDO

- cartão de controle diário

- controle de tráfego dos pensamentos

- escrever uma página sobre um tema todos os dias

- fazer-se perguntas (e responder)

- leitura de livros e textos que elevem

- refletir e compartilhar com outros

 

BENEFÍCIOS DO ESTUDO ESPITITUAL

- Ampliação da fortuna espiritual

- Embasamento para novos pensamentos

- Fortalecimento do intelecto e clareza mental

- Garantia de rendimento para o futuro

- Sabedoria para lidar com situações diversas

 

RELAÇÃO MENTE E CORPO

Hábitos saudáveis

- Evitar bebidas alcoólicas e fumo (drogas, evidentemente)

- Padrão de pensamento

- Prática de exercícios físicos

- Sono: horário de acordar/dormir, tranqüilidade

- Alimentação vegetariana (dieta da não-violência)

 

Importância da qualidade da consciência durante a preparação dos alimentos

Benefícios da alimentação vegetariana

- alimentação leve e de fácil digestão

- ecologicamente correta

- economia e saúde física

- influência positiva sobre o estado da mente

- mais nutritiva, melhor nível de vibração.

 

EQUILÍBRIO: VIDA PRÁTICA E VIDA ESPIRITUAL

Eu comigo mesm@

Eu com família/amigos/trabalho

Eu com o mundo

Eu com Deus.

 

QUALIDADES QUE FACILITAM O EQUILÍBRIO

Amor, compreensão, cooperação, respeito, responsabilidade, tolerância.

 

Aspectos úteis ao desempenhar papéis

- ser guardiã em vez de ser a dona

- ser observadora desapegada

- ser um instrumento para servir

 

Aspectos importantes nos relacionamentos

- administrar bem o tempo

- comunicar-se bem

- desenvolver atitude de servir

- incluir Deus nos relacionamentos

- não só o fim é importante, mas o processo

- saber priorizar e delegar

- saber sacrificar idéias, gastos financeiros e tempo

- ser estável

- ser um exemplo

- ter boas companhias e ser boa companhia.

 

ESTÁGIOS DE MEDITAÇÃO

Revisando o método

- Benefícios da meditação na mente, no corpo e nos relacionamentos

- Diferentes maneiras de meditar: parado/sentado ou fazendo ações/karma yoga

 

Estágios de meditação:

- angélico

- incorpóreo

- benfeitor do mundo

- conversa de coração a coração

- farol

- semente

 

BENEFÍCIOS DA MEDITAÇÃO RAJA YOGA

No interior

- clareza mental

- concentração intelectual e criatividade

- entendimento das situações

- estabilidade e equilíbrio emocional

 

Na saúde

- ajuda a lidar com a dor

- economia de energia física e mental

- maior dinamismo e vitalidade

- previne doenças psicossomáticas

 

Nas atividades

- aceitação dos outros como são

- fortalece os valores éticos

- gera cooperação no grupo

- harmonia nos relacionamentos.

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Retiro “A Alma Quântica” – Organização Brahma Kumaris – Nov./2013 http://chieffi.com.br/retiro-a-alma-quantica-org-brahma-kumaris-nov-2013/ http://chieffi.com.br/retiro-a-alma-quantica-org-brahma-kumaris-nov-2013/#comments Wed, 20 Mar 2013 23:45:46 +0000 Ana Chieffi http://chieffi.com.br/?p=3956 Read More »]]> Com Ken O’Donnell

Perspectiva – a ótica do observador

O observador e o observado

A essência da matéria

Campos

Outras dimensões

Alma – Corpo – Mundo

As três realidades relativas

Consciência – campo – forma

A conexão com Deus

Mapeando nossa realidade.

Alinhamento da vida/verbos:

QUERER – intenção clara, não egoísta. Além da vontade é preciso ter força. O propósito gera o campo: o que? A intenção gera o impulso: por que? O sucesso depende da qualidade da consistência de ambos. O propósito começa com um verbo, tem um objeto e um através de que tenho ou sou. É o para que. A causa da motivação é o propósito e não o resultado. Eu + intenção = acontecimento.

Os quatro níveis dos sistemas humanos: ser, estar, fazer e ter.

SER – se acertar neste, acerto em tudo, pois tem a ver com a realidade. Ela, a realidade, é de cada um. Tem a ver com propósito: pra que eu sirvo? São as características básicas fundamentais, que não mudam. Somos o ator, não o papel. Todas as experiências se formam a partir do SER. Além de verbo é substantivo[1]. Relacionado à emoção. As experiências devem migrar do Estar para o Ser.

ESTAR – relacionado aos papeis na vida e também à emoção.

FAZER – ações: há os que não conseguem parar. Relacionado ao intelecto. As tarefas são responsabilidades através das quais vivemos papeis.

TER – verbo dos materialistas, relacionado aos resultados. Vivemos muito aqui. O que determina os resultados é o passivo da vida, a lei do karma. Também relacionado ao intelecto. Karma é ação com resultado para o agente = causa e efeito. Paga-se o passivo do passado pelo sofrimento e queimando no fogo do amor de Deus. Também com caridade não assistencialista. Ajudar alguém a levantar-se e sentar-se em seu autorrespeito e capacidade de decisão (se quer pescar ou não). Quem dá esmola a quem usa mal o dinheiro, é carmicamente responsável.

PODER – espiritual. Também é substantivo. O processo deve ser alinhado do Querer ao Poder, passando pelos quatro, que são níveis de sistemas humanos, chegando ao SABER.

Na física o que se joga para cima volta na mesma hora. Na metafísica, pensamentos e ações voltam em algum momento – nesta encarnação ou em outra. Vemos o mundo de um ponto de vista particular, limitado por objetos, pelo corpo, pelos sentidos. Quem medita é a alma. Cada um só se encontra em si mesmo: não em coisas ou outras pessoas. Meditação é lembrar quem somos, o estado original, inato, dimensão de luz, o ar da alma (nirvana). O exercício religioso é saudoso, a alma quer voltar para o mundo de luz, conectar-se com a fonte.

Todas as tradições rezam com o mesmo gesto de mãos postas. Nenhum dos galhos da árvore da religião tem exclusividade em relação a Deus, a fonte inspiradora de todas.

Premissas

Mais de 99% da matéria é espaço vazio. A solidez da matéria é uma ilusão causada pelos campos elétricos criado por partículas subatômicas. Ela se forma de acordo com a informação no espaço vazio.

Cada um cria sua própria realidade.

É preciso ver mais, enxergar mais, entender mais, ordenar melhor.

A espiritualidade começa onde termina a física quântica. As outras dimensões estão aqui: não são atingidas por aeronaves, mas por saltos de consciência. Vivemos uma energia permanente cercada de impermanência.

A Terra, só material, seria do tamanho de uma bola de basquete (com o peso da Terra). Um átomo é como um grão de arroz num estádio de futebol. A solidez da matéria é uma ilusão causada pelos campos elétricos criados por partículas subatômicas. A matéria se forma de acordo com a informação no espaço vazio.

Na comunicação é difícil uma alma tocar outra, sem interferência dos egos[2]. A comunicação não acontece no reino visual, mas no mundo subatômico. As células e o DNA se comunicam por frequência. A comunicação de seres conscientes com a matéria é instantânea.

Características de personalidade não se herdam. O que há é afinidade.

Outras premissas básicas da visão quântica

O universo físico é a expressão da energia consciente. É um conjunto de ‘tendências para existir’ ou ‘um campo de possibilidades’ associado com campos vastos e interconectados de energia.

Os campos produzem forças e interagem um com outro.

Quantun é um pacote de informações. Quanta são pacotes de energia ou matéria. Os saltos quânticos são tão rápidos, que dão a impressão de solidez da matéria.

Coisas não são coisas. Substantivos são verbos ‘lentos’.

O que diz a ciência clássica…

O ser humano é uma máquina de sobrevivência cuja força é alimentada em grande parte por substâncias químicas (do alimento, do ar, da água) e pela codificação genética.

O cérebro é um órgão discreto e a sede da consciência, que também em grande parte é dirigida pela química e determinada pelo DNA.

A visão sistêmica

Os sistemas tem as mesmas regras: auto-organização, complexidade, dinamismo, entropia e interdependência. Os eventos determinam o movimento. Einstein gostava de dança de salão. O caos é um sistema super organizado. Quem vive no caos é fraco. Teoria das cordas: no âmago da matéria só há vibração.

Dificuldades tem a ver com incapacidade e/ou intolerância.

 A mente é uma tela onde surgem cenas passadas, presentes e futuras. De bebês (muito) a adultos (3%), estamos cada vez menos no momento presente. O cérebro percebe e registra o mundo em ondas pulsantes. A atividade mental é muito cansativa. Precisamos pensar menos e melhor. Quanto maior o estresse, maior a distância do Eu. Já o cansaço físico é saudável. No estado natural o ritmo é tranquilo. Para os Zen, paciência é observar uma pedra até ela mudar.

O sol não cobra por seus raios; assim deve ser nosso amor. Há muita demagogia no mundo: é como ser especialista em bulas e não tomar remédio. Como encontros ecológicos podem acabar em churrascarias?

O que diz a ciência espiritual…

A consciência viva (incorporada) não é uma entidade separada. Ela ordena o restante do mundo.

A comunicação entre seres conscientes e entre estes e a matéria é instantânea

A consciência tem poderes incríveis, para curar nós mesmos, curar o mundo

Ciência Espiritual

A consciência viva não é separada, mas ordena o mundo: se eu mudo, o mundo muda. A consciência tem poderes incríveis de cura para todo o mundo. Quando pensamos em algo ou alguém, afetamos.

Estamos cercados por nossas crenças: o que está em volta é a nossa extrapolação. Estamos sujeitos ao autoengano. As ilusões são como a casca do coco: protege, mas não deve ser consumida. O eu profundo é um pontinho infinitesimal de energia consciente[3].

Todas as situações e relacionamentos são como plantas que precisam de cuidados: água, espaço, luz, solo, tempo. Se não crescer, o problema é da semente.

Quanto maior o silêncio interno, maior o entendimento externo. Só no silêncio é possível sentir o toque profundo.

Não falta tempo; quem fica no trabalho além da hora é porque não é eficiente.

Quando há um problema, é preciso olhar de longe, formular a pergunta e só então responder. Dar respostas proativas para situações difíceis.

Triângulo divino/TAO: Eu, Vida e Verdade. Esta alimenta a vida. Na espiritualidade o profundo e o elevado são o mesmo.

Os mais ousados chegam a dizer que…

A matéria depende de um observador (consciência) para seu funcionamento (até a sua existência) e não vice versa. Então, a consciência não surge do corpo ou do cérebro. Estes surgem como manifestações no campo da nossa própria consciência. Eles filtram as experiências que aparecem na tela da consciência. Massa é apenas uma condensação temporária de energia – do jeito que vem é um presente de consciência!!

Consciência e campos

Em inglês há três palavras diferentes: awareness = estado de atenção consciente; consciousness = estado de alerta e conscience = estado profundo. É preciso ter cuidado com as definições, pois elas limitam. Neste curso estamos tratando de awareness. A consciência é ilimitada; se for mudada, muda-se qualquer coisa na vida. Reorganizar é diferente de mudar. Quando pensamos, vibramos e interagimos com a matéria. Podemos ser tudo: quando toca samba, não dançar valsa. Nossa civilização está condenada (como muitas anteriores), mas não a humanidade.

Sato = elevado; Rajo = médio; Tamo = baixo. Devemos escolher alimentos sattvicos não só para comer, como para assistir, ler, ouvir etc. Eles criam o estado da alma, que leva à realidade pessoal.

Tipo

Estado

Origem

Alimento

Efeito

Tamo Confusão, escuridão, inatividade, inércia Comer demais, dependência, excesso de sono, ignorância, materialismo, preguiça Álcool, alho, cebola, carnes, comida processada, refinada, requentada, com muita química, ovos Pensamentos depressivos e impuros, vícios
Rajo Ação, apego, atração, energia, estresse, movimento, mudança, paixão, saudade Excesso de atividades, de exercícios ou de trabalho, apego ao fruto das ações, ao nome, à fama Excesso de açúcar, picante, sal e/ou tempero, frituras Inquietude, insatisfação mental, pensamentos inúteis
Sato Alegria, equilíbrio, harmonia, inteligência, pureza Boa atmosfera, boas companhias, entendimento Frutas, grãos, leite de vaca feliz[4], legumes, mel cru, verduras (não raízes). Oferecer sempre o alimento a Deus. Clareza, equanimidade.

Pitágoras era fascinado pela letra Y porque para decidir é preciso estar reto. Há uma árvore de possibilidades (de Ys, de galhos que se subdividem). Devemos nos antecipar e nos preparar para o futuro: influenciar a direção futura. Quando olhamos além do nariz abrimos possibilidades para o futuro. Quem decide servir gera um novo futuro.

Possibilidade, probabilidade e certeza

Quem não sabe só vive num mundo de possibilidade

Quem sabe um pouco começa a converter possibilidades em probabilidades

Quem sabe lida com certezas.

Três dimensões

Física – Corpo, Papéis, Relacionamentos

Sutil – Servir, Virtudes, Manifestação do propósito

Alma – Consciência, Qualidades, Propósito – “DNA espiritual”

Três níveis de realidade

Físico – movimento das ações

Emocional – altos e baixos

Alma – verdades constantes.

Mudar o rumo

Escolha algumas situações que precisam ser solucionadas e responda:

Qual é a atitude mais elevada que eu preciso ter em relação a elas?

Qual é a doação que preciso fazer em relação a elas?

Se você quer

Dar uma resposta proativa para uma situação difícil;

Antecipar e preparar-se para o futuro e

Influenciar a direção futura…

Estamos falando de intenção e propósito

Para a eletricidade se mover é necessário um campo magnético e um impulso. É preciso fazer avaliações periódicas. É como velejar: se o vento estiver contra, precisa fazer zigue-zague.


[1] Substantivos são verbos lentos.

[2] Ego em grego significa Eu, mas tornou-se sinônimo de arrogância. Para Freud, Id são os instintos; Ego é o agente intermediário com a realidade.

[4] A vaca que amamenta seu bezerro, pasta e não toma hormônios e outros remédios = leite orgânico.

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Não mate o ego, limpe-o – Ken O’Donnell http://chieffi.com.br/nao-mate-o-ego-limpe-o-ken-odonnell/ http://chieffi.com.br/nao-mate-o-ego-limpe-o-ken-odonnell/#comments Wed, 20 Mar 2013 23:43:03 +0000 Ana Chieffi http://chieffi.com.br/?p=7968 Read More »]]> Brahma Kumaris, 18/10/2015  

Ego, em grego, só significa eu! O problema não é o ego, mas como lidamos com ele: permitimos que nos aprisione. É o narrador interno que nos conta como são a coisas, geralmente de forma equivocada. É um comentarista incessante. O problema não é a narrativa, mas seu conteúdo. É preciso melhorá-la, alimentá-la de forma elevada.

 O ego limitado encontra muitas dificuldades, tenta confundir. É pavio curto, cabeça quente, mas ninguém tira ninguém do eixo, do sério: a menos que haja permissão. O desenvolvimento espiritual não interessa ao ego.

 Passamos a maior parte do tempo numa camada superficial. Ego limitado = c + ego = cego. É uma tentativa de proteção, nunca é objetivo. É muito fácil ver o ego feio. Só ele não se vê. Na verdade sabe de suas limitações, mas age como se não soubesse.

Julgamos demais! Temos dezenas de milhares de pensamentos por dia, a maior parte deles se repete dia após dia. Mudanças aumentam a insegurança (melhor o diabo conhecido do que o santo desconhecido). O ego teme o desconhecido. Também é insegurança precisar ter a última palavra.

 Outro problema é a permanência no passado. O tempo embeleza a feiúra. Cuidado ao colocar fé no que não tem garantia. Melhor permanecer no que não se altera (a alma). É preciso aprender a usar o presente.

 Não lidamos bem com insultos. Cada um deve fazer o seu melhor, mas não querer ser melhor que o outro. As almas são semelhantes: todos temos virtudes natas, só é preciso desenvolvê-las. Cuidado com as comparações, para não se sentir inferior nem superior. É preciso olhar-se no espelho, não para os outros. Comparar-se consigo e não com os demais. Cuidado com a arrogância, confusão, medo, teimosia… Os prepotentes são fracos. Quem cuida só dos próprios interesses não é confiável.

O medo da morte é o do fim do ego limitado, não é medo de deixar o corpo, pois isso já fizemos N vezes. Existe um eu não limitado, elevado. É o que interessa. Eu vou ser eu para sempre, mesmo quando deixar o corpo físico. Só a fé traz segurança. Fé de ser um ser espiritual eterno. Daqui só levamos a associação além do corpo, com Deus. Quem pensa no bem maior, age com humildade. É preciso desenvolvê-la, entender quem é: filho de Deus, alma, um ser de paz. Elevar o ego e não anulá-lo. Para meditar é preciso deixar de ser o sujeito. Existimos independente do personagem que desempenhamos nessa vida. Não somos o personagem.

 Os sanyasis (renunciantes) não creem na felicidade neste mundo. Para eles, felicidade do ego é cocô de corvo (que se alimentam de cadáveres). Em Sânscrito ego = ahamkara[1], é a mesma palavra que arrogância. É a conexão do eu com uma ação, aprisionamento pela ação. O problema não é a conexão, mas com o que se conecta: preciso me conectar com o que sou, não com o que faço. Vikara significa vício.


[1] Refere-se ao eu e suas diversas manifestações, identificando-se com elas. Na teoria dos Tattwas designa o eu nocional (massa unitária aperceptiva) ou o princípio egoico. Senso do Eu, individualidade. Ahamkara nos identifica com nossas funcionalidades, mas também nos traz a sensação de separação, de sofrimento e alienação. É a entidade que se apodera das experiências vividas.

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Reflexões sobre Mente e Vida saudáveis – Nirmala Kajaria – Organização Brahma Kumaris – Dez./2013 http://chieffi.com.br/reflexoes-sobre-mente-saudavel-e-vida-saudavel-brahma-kumaris/ http://chieffi.com.br/reflexoes-sobre-mente-saudavel-e-vida-saudavel-brahma-kumaris/#comments Wed, 20 Mar 2013 23:40:13 +0000 Ana Chieffi http://chieffi.com.br/?p=4018 Read More »]]> Nirmala Kajaria é médica e coordenadora da Academia Gyan Sarovar para um mundo melhor

 Om Shanti significa “sou uma alma pacífica”.

Atualmente as pessoas buscam saúde holística: corpo, mente e espírito. Corpo saudável significa todos os sistemas funcionando bem. Mente saudável significa ter emoções e pensamentos positivos – este é o alimento da mente. Também controlar os pensamentos e as funções da mente. A mente doente não é só de quem tem distúrbios psíquicos, mas também de quem cultiva o medo, inveja, ciúme, raiva e quem tem maus pensamentos, muita preocupação ou mesmo pensamentos inúteis.

Mesmo sem querer, nos preocupamos. Esquecemos o que devemos lembrar e lembramos o que devemos esquecer. Sabemos que devemos manter a calma, mas nem sempre é assim e buscamos causas externas. A mente tem grande influência no corpo: 90% das doenças tem origem psicossomática: tensão, estresse etc. Os excessos fazem adoecer: até um elástico tem limite para ser esticado; além de um certo ponto, rompe. Assim é com nossas resistências.

Competição e comparações também estressam. Se for comparar, que seja com quem é “pior” (mais pobre, pior sucedido etc.) para não ficar mal. Há muita comparação com aparência física. Quanta preocupação há com a mente?

Não são os problemas que criam o estresse: é pensar insistentemente nos problemas que o cria. A mente nos leva a pensar (e falar) repetidamente num assunto que nos incomoda e isso aumenta o estresse. Emoções e pensamentos negativos desequilibram nosso sistema hormonal. Ex.: a irritação gera adrenalina, que faz a pressão subir. Em situação de estresse o sistema imunológico não funciona bem e qualquer órgão do corpo pode ser afetado. Ex.: dor na nuca, problemas de pele, respiratórios como asma, renais e até câncer.

Se for se aconselhar, fazê-lo com pessoas sábias. A melhor comida é a crua. A melhor fruta é a da estação. O que é importado não tem os mesmos nutrientes do que é local e da época. Frituras e excesso de cozimento destroem as vitaminas. Tomar 2l de água por dia ou um pouco mais. Muito mais, não. É saudável defecar após cada refeição e nunca deixar para depois porque o que não é expelido, intoxica. Drogas (remédios alopáticos, álcool, fumo e outras) são péssimas energeticamente. Mascar folhas de tabaco e coca pode causar câncer na boca. O organismo se acostuma com as drogas e exige cada vez mais. A automedicação não é indicada porque pode causar sangramento interno (não visível) ou a pessoa pode ter alergia e não saber. Quando sabe, deve sempre avisar o médico (que pode esquecer de perguntar…)

Todos precisam de 6h a 8h de sono por dia. Com menos de 6h de sono a mente não funciona adequadamente. Mais de 8h pode levar à obesidade. É preciso aprender a relaxar e assim não há estresse. Também controlar a mente para poder pará-la quando desejar. É preciso checar a mente sempre para afastar pensamentos negativos e também os inúteis, para não entristecer. Pensamentos negativos são como Mc Donald’s: não alimentam de verdade. Informações desnecessárias e fofocas são desperdício de tempo e de energia. Todos tem problemas, mas forma de solucioná-los depende de recursos internos. Preocupação não os resolve.

Para a mente ser saudável precisa meditar, da mesma forma que para o corpo ser saudável precisa de exercícios. Meditação é exercício da mente em qualquer idade. Ela conecta a mente com a energia cósmica, divina. Basta sentar confortavelmente com a coluna ereta e guiar a mente para Deus. Isso ajuda a tornar a mente poderosa, a pensar positiva e espiritualmente. Os olhos podem ficar abertos e assim somos meditativos na ação: karmayogis.

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